気分転換に

仕事中にどうしても煮え詰まる事や思考がうまく働かないときは有るかと思います。アロマはもう20年ほどたしなんでいるのですが、最近のおすすめが写真にあるドテラ社のアロマオイルです。この写真はレモンなのですが、柑橘系はスッキリした香りなので、気分転換したいときにはいいですよ。ちなみにこのオイルは飲むこともできるようです。あと風邪やインフルエンザが猛威を振るっていますが、レモンには抗炎症作用があるので、予防や低減にも効果的でおすすめです。